SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta Pomocy :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
Tak wyglądał potychczas mój dzienny tryb zycia włąśnie w tej chwili chce go zmienić co mógłbym w nim zmienić żeby nabrac masy Bardzo mi na tym zależy bardzo dziekuje za wszelką pomoć :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie przeczytałeś instrukcji do końca. Wygeneruj zrzut i wklej go jako zdjęcie. Tam pod koniec instrukcji jest. Podałeś link do Twojego prywatnego dziennika do którego nie mamy wstępu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
Chwila..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
NAjwyzej zrobie go od nowa a do mi tak :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
NO nieeee ja się już poddaje nawet nie raz cofłem strone przypadkowo a tu nic sie niezapisało ja juz rezygnuje moge być wyjątkiem jedynem prooosze bo ja juz cierpliwości nie mam do tego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
A więc wybaczcie mi :( :
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
1 posiłek 7:00
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428
edytuj posty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 350
Dobra mnijsza z tym temat do zamkniecia niema sensu chciAŁem zedytować miałęm juz wszystko napisane a tu bład i wszystko sie skasowało teamt do zamkniecia -.-
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243428
napisz sobie w wordzie i pozniej skopiuj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch jest, mieśni nie ma :)

Następny temat

trening na sile ile razy w tygodniu

electro
Polecane artykuły