Mati1155

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

350

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko losowy

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2013 (20:09)

Data rejestracji 05.12.2013 (22:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne? kupilem gainera i krete a moja mama mówi że to jest samo zło i że umre i chce mi to wyrzucic :( dacie jakies mi wytłumaczenie dlaczego one nie szkodzą prosze was :)	42	2013-12-30 17:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ? cześć mam 16 lat staż to pare tygodni chciałbym kupić sobie: http://www.sfd.pl/sklep/sfd_sfd_mass_activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/sfd_sfd_pure_creatine-opis26687.html tylko moje pytanie brzmi kiedy je brać i w jakich dawkach moja	15	2013-12-24 21:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :) cześć! :) mam 15 lat 170cm wzrotu waga:50kg staż:1 miesiąc chciałbym przybrać teraz troche na masie bo jestem strasznie chudy widać mi chyba kazdą kość w żebrach dlatego wiem żeby zacząc brak kreatyne potrzeba odpowiedniej diety bo bez niej bo	26	2013-12-12 13:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o diecie i suplemencie? :) cześć! :) mam 170cm,15 lat waże niespełna 50 kg chciałbym troszke nabrac tkanki tłuszczowej i mięśni lecz wiem ze bez diety to nic sie nie zrobi a wiec ułożyłem diete i wybrałem suplementy jak kreatyna. kupiłem już ciężarki i kreatyne tylko	26	2013-12-09 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ocena :) Prosz eo odpowiedz :) treść wypowiedzi: cześć! :) mam 170cm,15 lat waże niespełna 50 kg chciałbym troszke nabrac tkanki tłuszczowej i mięśni lecz wiem ze bez diety to nic sie nie zrobi a wiec ułożyłem diete i wybrałem suplementy jak kreatyna i białko chciałbym sie	2	2013-12-06 21:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2014-01-05 00:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2014-01-02 18:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-31 14:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-31 13:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-31 13:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 20:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 20:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 20:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 20:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 19:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 19:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 19:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy Kreatyna i Gainer są zdrowe i bezpieczne?	2013-12-30 19:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-25 01:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-25 01:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-25 01:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-24 23:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-24 23:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-24 22:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-24 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	KIedy brać Kreatyne z SFD Mass Activator ?	2013-12-24 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-13 16:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-13 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-13 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-13 00:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-12 23:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-12 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Pomocy :)	2013-12-12 23:45