Akcja Plaża 2014 ???

Witam po dość długiej nieobecności o której później wspomnę na pewno w dzienniku który planuje założyć zaraz po świetach i działać!!!!
Ostatnie miesiące były dość męczące i mocno się hmmm zapuściłem
Wznowię zabawę którą część kojarzy czyli tytułowa Akcja
piszcie kto chętny się pobawić znów jak dawno dawno dawno temu
lub może jacyś nowi chętni?????
Jakieś pomysły itp???

Akcja Plaża: zostań Waleniem

Coś tam można pokombinować..

Do Pure wracasz, czy nie ?

Menageruje sobie w konkurencji choć nie ukrywam, że była taka przymiarka w lipcu ażeby przejsć do Złotych jednak zostałem w klubie oznaczonym wielkim G
Zresztą jak kiedyś będziesz miał chęć na odskocznie zapraszam na trening

Ja zbliżam się małymi (albo i nieco większymi) krokami do 100Kg niestety czystej masy tłuszczowej
Więc trzeba coś mocniej podziałać

Marcin4_

Menageruje sobie w konkurencji choć nie ukrywam, że była taka przymiarka w lipcu ażeby przejsć do Złotych jednak zostałem w klubie oznaczonym wielkim G
Zresztą jak kiedyś będziesz miał chęć na odskocznie zapraszam na trening

Ja zbliżam się małymi (albo i nieco większymi) krokami do 100Kg niestety czystej masy tłuszczowej
Więc trzeba coś mocniej podziałać

No Marcinie, to ładny klocek z Ciebie musi być

Marcin - ja rok w plecy prawie, większość formy poszła się je.bać.
Od września LC i stopniowy powrót do treningów, powtarzam - stopniowy..

Z 95kg na 80,6kg na dzień dzisiejszy, ze 105cm w pasie na 89cm..

Jeszcze fchooj roboty, owszem, ale, co chcę powiedzieć..

Przestań managerować, zacznij zapyerdalać, a chwila i wrócisz do formy..

A co z koszem ?

W sumie czemu nie
Pozdro

Klocek i to spasiony

Co do kosza to na ten czas grywam baaaardzo rekreacyjnie
zresztą po nowym roku będzie mnie czekać artroskopia więc
trzeba się przygotowywać!!!!

Tak jak wspomniałem z racji świąt i wolnego przygotuje solidna wpiskę
a potem po świętach zaczynam działać.... Zresztą w celu wiekszej mobilizacji zaczeliśmy współpracę z Tadeuszem S. czyli Faftaq
Ja nie mogę sobie narzucić rygoru więc tu bedzie jego wsparcie.
Zresztą jest cały czas jednak ostatnio z racji moich zmian typu nowe mieszkanie, praca itp itd zawiesilismy działania do których wracam zaraz po świętach.
Pozdr