Białko i amino

mdma85 - odstawiłem WPC, nie piję od dwóch dni. Na razie nic nie wyskakuje. Może kupię jakieś próbki izolatu i potestuję na sobie. Chcę przytyć do 80kg (obecnie 72) i utrzymać wagę. Chciałbym przez jeden rok dobić do 80.

Co myślicie o połączeniu np. białka ryżowego (sojowe raczej odpada, estrogeny i te sprawy :P )+ dodatkowo aminokwasy w tabsach ? Takie pytanie, jeśli rzeczywiście byłoby to uczulenie i musialbym wykluczyć z diety białko serwatkowe.

Jeśli koniecnie musisz uzupełniać dietę odżywkami to białko ryżowe jest jakąś alternatywą. Megabol ma w ofercie R-WPC. Aminy w tabsach wychodzą drogo, więc lepiej sobie podaruj.

Ok, będę dalej coś kombionował. Tylko zastanawiam się czy takie białko ryżowe coś wnosi do diety. mdma85 - SOG

Wnosi białko. Niby jest dobrze przyswajalne ale radzę poszukać informacji na ten temat.

Właśnie o tą przyswajalność mi chodziło. Ciężko znaleźć osobę, która bierze białko roślinne i dostać informację czy idzie na tym urosnąć.

jakie masz zapotrzebowanie na bialko i ile dostarczasz z pozywienia?

Roxu

Właśnie o tą przyswajalność mi chodziło. Ciężko znaleźć osobę, która bierze białko roślinne i dostać informację czy idzie na tym urosnąć.

"Urosnąć" idzie bo to w końcu białko. TUTAJ masz trochę informacji o RWPC Megabola.

poza tym nie samym bialkiem czlowiek zyje,

Of kors ale tutaj mówimy o białku akurat