Nowy tak BTW, mi się wydaje czy jeszcze rok temu miałeś 14 lat?
...
SzKNowy tak BTW, mi się wydaje czy jeszcze rok temu miałeś 14 lat?
Teraz miałby 15, ale od czasu, gdy zauważył, że kura i ryż to nie wszystko, to notuje grube przyrosty i w ciągu roku starzeje się o 4 lata, a nie jak leszcze z 30cm w bicepsie o rok.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dziennik treningowy - zawodnik1
Następny temat