muscle var ??

tak morf masz racje z szybkim cyklem - zgodze sie jesli bedziemy mowili o pospolitym tesciu itp. woda czlowieka najdzie, pozniej woda zejdzie i kazdy zdziwiony ze malo zostanie. jeszcze do tego dieta na bakier i lipny trening.

ja nie pisalem nigdzie, ze chce opisywac ten srodek, wklejac zdjecia, robic dziennik itp

dolaczylem do rozmowy i tak pisze a 2 zdjecia wstawie moze na koniec - to pierwsze zrobilem beznadziejnie z ucieta lewa reka :) ale zawsze 2 moge zrobic podobne ;)

ja tez nie chce masy, tzn chcialem moze zrobic z 3 kg plus, pozniej zwiekszyc aeroby i brzuch poprawic. Wedlug mnie wlasnie z tego co widze to to gowno sie nadaje wlasnie na wytrzymalosc i sile. owszem na mase tez pewnie, ale nie przy moim metabolizmie. I tak jem pod korek wlasciwie za kazdym razem. Od dzisiaj luzuje troche z kaloriami choc ciagle te 4000 okolo bedzie szlo

Wiadomo, ze na propie w 2 miesiace furory sie nie zrobi, nie wiem tez jak tutaj bedzie, na kokosy nie licze, ale faktem jest ze srodek nie ciagnie wcale wody i cos tam polepsza, a skoro nie ciagnie wody i cos polepsza to teroretycznie po 2 miesiacach cos powinno zostac

na bank zostanie troche wiecej niz przy jechaniu na sucho

a jeszcze smilo moge dopisac, ze glod bardziej mi doskwiera - wiem ze po boldzie tak jest - bilem 4 miesiace bolda i nie czulem zbytnio wiekszego ssania - moze mialem wala

i znowu wcisnalem enter - k***... teraz ciagle bym jadl, godzine po posilku juz pakowac musze ze 2 garsci orzechow np i za 1,5h posilek znowu

ja od 15 zaczynam cylk napewno wstawie foty na poczatku i na koniec diete mam dobra i trenuje 5-6 raz w tyg wiec mam nadzieje ze efekty beda caalkiem dobre podkreslam ze cylk zrobie 30 dni 2x 2 kap na dzien

dodatkowa suplementacja jaka stosuje to bcaa monster od burneiki bialko protein whey 100% geinera grand bolic 6000 i przedtreningowke doriana nox pump

pozdrawiam

Zmieniony przez - karpik8711 w dniu 2013-12-07 14:10:14

Czyli kolejny lipny cykl bo nim sie rozkręci to kończycie :P

bbaart dokładnie i 200zł pójdzie się ..... :)

napewno nie bedzie lipny :] jesli ktos ma ulozony dobry trening i diete to musi byc dobrze nie ma rzeczy niemozlliwych

karpik8711 chyba nie zrozumiałeś do końca . Wolałbym już te 200 pln na kreatyne niż na 4 tyg MV :)


Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-12-08 00:22:54

Miesiac, to fakt troche krotko
Ale jest zasadnicza roznica miedzy propem 2 miesiace a zalozmy muscle var ten sam okres.
Jak walicie cykle 2 letnie to smialo, nie kazdy kednak podejmuje takie decyzje. Jak macie w dupie watrobe to nawet mozecie cykle 6 miesieczne robic na oralach. Jezeli ktos ma ochote zrobic cykl 2 miesieczny to nie mozecie pisac, ze to bez sensu - szczerze to Wasze slowa dla mnie nie maja sensu.

a jak z siła/masą ?? idzie cos ??