Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
białko 200g/węgle 440g/tłuszcze 70g - na czas diety podbiję jeszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
100 tabsów metki
Opisz swój plan treningowy
4 razy w tygodniu typowy na masę
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
około 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
do tycia (ekto)
Stan zdrowia
bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
niee
PPM (podstawowa przemiana materii)
wolna przemiana
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5137
Witam
Chciałbym się poradzić na temat cyklu 200 tabsów metki androlab. Myślę, że 40mg będzie git. Co o tym sądzicie? Też się tak zastanawiam czy 200 to nie za dużo, może lepiej tak zjeść ze 160/180 tabsów i przejść na odblok. Warto rozpisać sobie cykl na tzw. piramide czy od początku brać tyle samo i pod koniec schodzić na mniejsze dawki?
Podczas cyklu będę wspomagał się odżywkami :
- carbo
- whey 100
- S.A.W
- Vitaminki
Oczywiście dieta siedzi i na czas cyklu myślę podbiję białko i węglę
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Wg mnie masz trochę za dużo w pasie jak na 75kg wagi. Może najpierw ujemny bilans i redukcja a dopiero po tym metka? Wrażliwość insulinowa się poprawi i makroskładniki trafią dokładnie tam gdzie trzeba.
Przemyśl to.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Wierzę. Więc stała dawka przez 6 tygodni i ogień. Odblok 14 tab clomu.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
156
z ankiety to ciekawi mnie jedno, przy super diecie, metce i dwoch latach na silowni zastanawiam sie czy wogule cwiczyles ? Ja moze nie jestem profesorem farmakologi ale zacznij jesc a koks sobie daruj, bo z lenistwa nic dobrego nie bedzie...