marian1970
zak00-skąd masz towar?
od Gruchy?
bo Grucha towar ma najlepszy.
od Gruchy?
bo Grucha towar ma najlepszy.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
...
Tomasz1972
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
895
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29990
mi wychodzi w przybliżeniu 12kcal na wyciśnięcie i opuszczenie , chyba że gdzieś się sypnąłem w moich przeliczeniach :D Założyłem że masa do wyciśnięcia 90kg, wysokość 0,5m, szybkość wyciskania 3s, szybkość opuszczania 3s
Gdzieś się jednak pomyliłem w swoim liczeniu, gdyż po zmianie czasu na dłuższy, wychodzi mniej kcal :D
Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-12-05 15:51:38
Gdzieś się jednak pomyliłem w swoim liczeniu, gdyż po zmianie czasu na dłuższy, wychodzi mniej kcal :D
Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-12-05 15:51:38
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
163
zainteresowałeś mnie..... pokaz swoją kalkulacje...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
