zak00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Zaczek

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2014 (08:20)

Data rejestracji 29.11.2013 (07:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę" witam, podczas ćwiczeń na siłowni wykonuje 10 powtórzeń wyciskając leżąc na ławce ciężar 90kg, długość moich rąk (do środka dłoni) to 0,5m problem postanowiłem przełożyć na prawa fizyki i obliczyć ile energii spalam podczas ćwiczenia, wyszło ponad	13	2013-12-02 12:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę"	2013-12-05 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę"	2013-12-02 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę"	2013-12-02 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę"	2013-12-02 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę fizyki.... czyli ile kalorii jest spalane podczas "seryjki na klatę"	2013-12-02 12:24