Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Jaki problem?
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
348
A problem taki że po jednym z treningów TKD (już cały miesiąc trenuje!!!) zauważyłem siniaka na z tyłu lewego uda i nie wiem za bardzo co to jest. A mięsień jest jakby cały czas napięty. I właśnie teraz nie wiem za bardzo co robić.Czy wstrzymać treningi albo coś...I tutaj potrzebuje właśnie pomocy fachowców znaczy Was 4umowiczów.Pozdrawiam
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Szczerze to jeśli nie jest to zerwanie z ylewem podskórnym, któremu towarzyszy ponoc oglomny ból, to nie mam pojęcia. Pierwsze złysze o czymś takim.
No, chyba, ze to pospolite stłuczenie
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skądmasz pewość że to podczas rozciąania pojawił ci się ten siniak??
a jeśli ten śiniak jest duży i napięty to może być najwyraźniej krwiak (inaczej duży siniak) ale w okolichach pośladków to niezbyt częste. Jak byś miał kamerke lub aparacik i sforografował tego siniaka to byśmy tutaj ocenili co to jest
www.oddworld.com Wejdżcie na dział download
i kliknąc na quick time movies i ściągnąć pliki o nazwie UYI. Polecam
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
348
Heh.Niestety nie mam dostępu do tak wysokiej techniki. A na treningach nie robimy nic co mogłoby zrobić takiego siniaka oprócz własnie rozciągania. A poza treningiem też nie przypominam sobie bym sobie coś zrobił więc sądze że to jest jednak to rozciąganie.
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24063
no wlasnie ten siniak wyglada troche jak krwiak. ale juz powoli robi sie żółty i chyba juz znika ale miesien jest chyba naciagniety. ja stosuje duzo masci to pomaga.ale boli jjak mocno rozciagam sie...
If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moze od low kickow. Ale zeby akurat pod posladkiem Nie golenie, nie uda. Mi sie nic takiego nie dzialo. Zeby to bylo od streczingu to musialbys wiezadla pozrywac ale wtedy wiedzialbys ze co jest nie tak
To moze w szatni sie stalo cos, ze teraz jest siniak
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
348
No właśnie ja nie wiem co to jest. Niby strasznie to nie boli ale czuć jak sie podnosi noge albo próbuje się rozciągać. I właśnie teraz nie wiem czy mam zrobić przerwe w treningach. A to napewno musiało się stać po treningu.Nie ma innej opcji.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
348
Dzieki za ladnie skonstruowane pytania i za podejscie serio do tematu :> Poprostu nie bede sie przejmowal tym bolem i bede trenowal jak do tej pory. Tylko sa problemy przy motylku bo nie moge za bardzo zrobic sklonow bo mnie rwie ta nozka lekko.Ale dam rade.Co to dla mnie. Kiedys musi przejsc. Albo i nie i bede do konca zycia kaleka ;)