...
Napisał(a)
ciekawie zapowiadaja sie zawody troche odstrasza odległosc ponad 400km jak uda sie załatwic sam na gaz to nie odpóscimy zawodów . tak wogule to zawodnicy z ligi o której sa zapisywani od 11 do 12
...
Napisał(a)
dzięki wielkie Bull
rzuciłem okiem tylko a od razu jestem zdumiony-spodziewałem się dużych ilości ale nie aż takich[powyżej stu]; to ja już wolę jakiś większy ciężar -tak maksimum do 20 powt. bo od samego patrzenia na te cyferki mięśnie mi odmawiają posłuszeństwa
w każdym razie jestempełen uznania- chyba dlatego, że nigdy nie byłem wytrzymałościowcem...
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-03 17:39:36
rzuciłem okiem tylko a od razu jestem zdumiony-spodziewałem się dużych ilości ale nie aż takich[powyżej stu]; to ja już wolę jakiś większy ciężar -tak maksimum do 20 powt. bo od samego patrzenia na te cyferki mięśnie mi odmawiają posłuszeństwa
w każdym razie jestempełen uznania- chyba dlatego, że nigdy nie byłem wytrzymałościowcem...
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-03 17:39:36
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
kondzio z tego co tu czytam i wnioskuje to rok temu wazyłes ok 114kg ładnie idziesz ponda 10kg na rok kurde dla mnie 2kg to juz cos jakos nie moge dojsc do 100 taka waga była by dla mnie lepsza jak chodzi o starty w 100 jak uda nam sie przyjechac to powalczymy w 60 pozdrawiam
...
Napisał(a)
TERAZ TAK CZYTAM TO ZAWODNICY Z LIGI TEZ ZAPISY O 9 I START 11 CZY JAK ? MIAŁO BYC WSZEDZIE TAK SAMO START 12 TROCHE SIE ZAMOTAŁLEM WIE KTOS DOKŁADNIE JAK TO JEST
...
Napisał(a)
apokalipsadzięki wielkie Bull
rzuciłem okiem tylko a od razu jestem zdumiony-spodziewałem się dużych ilości ale nie aż takich[powyżej stu]; to ja już wolę jakiś większy ciężar -tak maksimum do 20 powt. bo od samego patrzenia na te cyferki mięśnie mi odmawiają posłuszeństwa
w każdym razie jestempełen uznania- chyba dlatego, że nigdy nie byłem wytrzymałościowcem...
Możesz wystartować na 100kg lub 60kg
ale tez pamiętaj, że 1/2cc jest z ograniczeniem czasowym do 5minut
a z tego co wiem to wyniki bez ograniczenia bywały ponad 400 powt.
...
Napisał(a)
Pozwoliłem sobie usunąć posty, które nie dotyczą tematu poznańskiej imprezy. Natomiast dzisiejszy wpisy kończą pewien etap współpracy. Czasem lepiej wyjść na świeże powietrze i nawdychać się tlenu niż pisać bez zastanowienia.
...
Napisał(a)
bul mam pytanie jak co mozemy sie zapisac telefonicznie i dojechac w trakcie 100kg bedziemy styartowac w 60 i polo0wie bylibysmy tak przed 12 czy nie ma takiej mozliwosci
...
Napisał(a)
Napisz mi na maila dane startujących
Imię i Nazwisko:
Rok ur:
Waga: ( będziemy sprawdzali na imprezie)
Miasto:
Kategorie do jakich dopisać zawodnika:
Czy dny zawodnik już startował w lidze:
[email protected]
Imię i Nazwisko:
Rok ur:
Waga: ( będziemy sprawdzali na imprezie)
Miasto:
Kategorie do jakich dopisać zawodnika:
Czy dny zawodnik już startował w lidze:
[email protected]
...
Napisał(a)
grzeg1211kondzio z tego co tu czytam i wnioskuje to rok temu wazyłes ok 114kg ładnie idziesz ponda 10kg na rok kurde dla mnie 2kg to juz cos jakos nie moge dojsc do 100 taka waga była by dla mnie lepsza jak chodzi o starty w 100 jak uda nam sie przyjechac to powalczymy w 60 pozdrawiam
Grzesiu teraz to wrecz pilnuje wagi już w tym roku było 129 kg ale takie 122-124 kg to waga w ktorej sie dobrze czuje :D
Poprzedni temat
typowy trening silowy porady
Następny temat
która kategoria wagowa?
Polecane artykuły