Alergia na białko mleka krowiego, jajka.- Odrzywki wchodzą w grę?

Witajcie, mam problem otóż jestem uczulony na wszystko co związane z białkiem mleka krowiego i jajami, być może jest to uczulenie tylko na laktozę ale nie jestem tego pewny. Jestem gotów spróbować jakiegoś białka typu izolat. Kompletnie się na tym nie znam ponieważ nigdy nie brałem białka, może polecicie coś, co mógłbym na sobie wypróbować? Chciałbym brać białko ze względu na to ,że mięso wcinam, jednak wiem ,że za mało...

jak poskladacie dobra diete, bedzie mozna myslec na tym, aby cos wdrazac, na chwile obecna masz zbyt duzo do roboty w swoim ciele, aby temat diety na drugi plan zaszedl

Odżywki* :P

A jeżeli mam po prostu skazę białkową to izolat mogę brać czy wtedy już całkiem odpadają tego typu rzeczy ?

To może najpierw zrób jakieś testy? Zainwestujesz w izolat i się okaże, że go zjeść nie możesz. Jak isę objawia ta alergia? Obstawiam, że to raczej alergia na białko bo jajka nie zawierają laktozy.

udaj się do sklepu z suplami i sobie zakup saszetkę https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis296.html może sprzedają na saszetki a jak nie to poproś moze mają jakieś sample izolatów.

soje sobie daruj, poza tym masz zgode lekarza na treningi? nie ma zmian w stawach?

Zman w stawach nie ma, do czego mi zgoda lekarza? Jestem przecież zdrowym człowiekiem , tego brakowało żebym przez chorobę skóry przestał ćwiczyć :p Dopóki jak wspomniałeś nie będę miał zmian stawowych na co liczę bo to by było już coś strasznego i erytrodermii to nie ma przeciwwskazań abym nie uprawiał sportu.

Moderator usuną mi komentarz przed podanie białka z aukcji więc napisze jeszcze raz w skrócie.

Testów nie muszę robić ponieważ dermatolodzy potwierdzili moją chorobę, otóż choruje na Atopowe zapalenie skóry i łuszczyce, 2 skórne dziadostwa. Jednak jest na tyle dobrze ,że choroba ukazuje się dopiero po czymś jak zjem coś czego mi nie wolno np. właśnie coś z mleka lub jajka. Chyba zrobię tak jak napisał anubis84 w celu sprawdzenia czy coś mi będzie po tym jak zacznę używać czy nie, żeby nie przepłacać jak się okaże, że jednak nie mogę.

spoko.
tak, wrzuciles bialko sojowe, moze byc ono alternatywa, ale w niewielkich ilosciach

Ok, dziękuje bardzo :) Oczywiście wypróbuje

Masz tutaj nowosc Trecowa, smak nie jest paskudny jak w innych produktach tego typu, wiec ze spokojem mozesz z tego skorzystac oczywiscie jako alternatywe : https://sklep.sfd.pl/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html 

Jak alternatywa tzn. stosować trochę mniej niż zalecano? Trochę nie rozumiem znaczenia tego słowa ;p