Chce wystartowac

Nie wiem do którego wątku to wrzucić. Witam, w marcu skończę 35 lat. Ćwiczę na siłowni od wielu, wielu lat. Nigdy nie miałam trenera, nie posiadam tez jakiejś fachowej wiedzy na temat suplementów czy diety, wszystko co osiągnęłam to tylko wynik mojej pracy i treningów. Od lat mam wysportowane ciało, wręcz kulturystyczne, często ludzie na siłowni, na plazy zwracają na mnie uwagę i pytają czy ćwiczę. Mój tryb życia cały jest związany ze sportem i ze zdrowym odżywianiem. Od kilku miesięcy ćwiczę dość intensywnie: 3-4 razy w tygodniu trening na siłowni, 2-3 razy zajecia cross fit+bieganie 2-3 razy w tygodniu po 7 km. Sport i zdrowy tryb życia to nie mój wymysł tylko moje zycie. Mimo tego ze sie "starzeje" coraz większa mam ochotę szkolić sie, udoskonala. Swój trening itd. Postawiłam sobie za cel wystartowac w zawodach kulturystycznych! Zaczęłam od zapisania sie na kurs trenera personalnego aby wzbogacić swoją wiedzę na temat treningów, diety, suplementów itd ale mimo to nie wiem czynszami sobie ze wszystkim poradzę. Proszę o pomoc. Jak przygotować sie do tego aby wystartowac w zawodach, do kogo sie zgłosić, jak sie za to zabrac.

jesteś kobietą czy mężczyzną bo nie rozszyfrujemy tego, napisz podstawowe dane sa tu specjaliści może ktoś pomoże , raczej napewno!

jest kobietą, i da się to rozszyfrować po wypowidzi.

Kobieta, kobieta.....

no wiem że się da z końcówek. ale mam kulturystyczna sylwetke typ treningu że na plaży sie patrzą zwątpiłem... pokaż fotke:P stado czeka żeby Ciebie ocenić

Buhaha, stado czeka....wyrzucę na dniach jak zrobię. Teraz bardziej mi chodzi o porady jak sie zabrac za to wszystko i od czego zacząć. Napewno potrzebuje kogoś kto mnie poprowadzi? Jak znalezc odpowiedniego trenera i takie tam

wejdz do dzialu poswieconego dla pan tutaj rzesza samcow czeka na fotke i w niczym wiecej Ci raczej nie pomoga

Sądzę, że tutaj mało ludzi ma pojęcie o profesjonalnej kulturystyce mężczyzn, nie wspominając już o kobietach. Ja np. sądziłem, że takiej typowej kulturystyki kobiet nie ma, bardziej fitness.