...
Napisał(a)
witam. mam takie pytanie. czy po roku regularnego chodzenia na silownie warto zaczac brac spalacze zeby bardziej uwidocznic miesnie ? diety nie moge prowadzic ze wzgledu na problemy zdrowotne.. a chcialbym zeby bylo je ladnie widac. czy rok mi starczy ? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Powiem Ci że stosowałem spalacze bez diety i z dietą, i tylko dobra dieta da efekty,spalacz to może z 10% jak nie placebo, ja nastawiałem sie na mega efekty, a dietą robie to na co licze, spalacz to wg mnie tylko kasa troche w błotko ;)
Bardziej skupiałbym się na obcięciu kalorii i stopniowej redukcji, efekty będą, na koniec spalacz jak już nie będzie chciało ruszyć ;)
Bardziej skupiałbym się na obcięciu kalorii i stopniowej redukcji, efekty będą, na koniec spalacz jak już nie będzie chciało ruszyć ;)
...
Napisał(a)
doskonale Cie rozumiem, ale: przy wzroście 168 wadze 58 (teraz możne kolo 60) 12% tkanki tłuszczowej i na dzień średnio po 1900 kcal (choć nie zawsze) nie ma z czego obcinać, po za tym z czego obciąć jak jem ciągle zielone ? dlatego chciałbym spróbować spalacza żeby uwidocznić mięśnie.
...
Napisał(a)
12% to już ładnie, trzymaj bilans 0 i ćwicz, przed wakacjami trzaśnij jakiegoś spalacza, aeroby i odsłonisz co trzeba ;)
...
Napisał(a)
To zależy czy już coś brałeś wcześniej.
Ja na 1 kontakt poleciałem z thermo fat burnerem Treca, było dobrze , napaliłem sie na Man Scorcha , kupiłem ale efekty marne ( temp. taka sama, poce sie wcale nie wiecej), więc tutaj raczej jako dodatek do diety, ew. Animal Cuts -> dobre opinie słyszałem i widziałem tez przyzwoite efekty, głównie przez usuwanie wód podskórnych można na nim dobrą forme na lato zrobić ;)
Ale zacznij od lajtowych + dieta i będzie dobrze, tylko żebyś deficyt kaloryczny zrobił ;)
Ja na 1 kontakt poleciałem z thermo fat burnerem Treca, było dobrze , napaliłem sie na Man Scorcha , kupiłem ale efekty marne ( temp. taka sama, poce sie wcale nie wiecej), więc tutaj raczej jako dodatek do diety, ew. Animal Cuts -> dobre opinie słyszałem i widziałem tez przyzwoite efekty, głównie przez usuwanie wód podskórnych można na nim dobrą forme na lato zrobić ;)
Ale zacznij od lajtowych + dieta i będzie dobrze, tylko żebyś deficyt kaloryczny zrobił ;)
Polecane artykuły