Ocena diety

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

BPL-G
ale jesli poprawi diete oczysci ja wyrzuci smieci i straci kilka kilo to znaczy ze byla to redukcja , niektorym chyba sie to kojarzy z minus niewiadomo ile kalorii i mega ciecie o suchym kurczaku

Można to nazwać redukcją,ale autor miał inne zamierzenie bo jak widać na pierwszej stronie, drastycznie obciął kcal

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456

dlatego dał ja do korekty i napisałem ze stanowczo za mało:)

You Train, Well Do The Rest!

...

Rejkoks16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602

Dałem tyle bo nie wiedziałem co jeszcze dodać. Teraz robię nową i mam już 2100 kcal, a jeszcze nie skończyłem :D

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

to ze zle zabral sie do tematu nie oznacza ze robimy cos innego bo cel jest ten sam , tylko sposob wykonania inny, wystarczy zobaczyc nasz konkurs co redukowali uzytkownicy z trenerami

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

BPL-G
to ze zle zabral sie do tematu nie oznacza ze robimy cos innego bo cel jest ten sam , tylko sposob wykonania inny, wystarczy zobaczyc nasz konkurs co redukowali uzytkownicy z trenerami

wiadomo każdy chce chłopakowi pomagać ;]