2. WAGA: 105
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: nie wiem (jest ok)
-udo: nie wiem (jest symetrycznie-nogi ćwicze)
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata-rok przerwy-2 lata
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno prop 40ml / oma 25ml/ prop 40ml+meta 200/ 2 lata temu prolongatum 10 strzałów po 2 ml.
8. TRENING: 3 razy w tygodniu-masa
9. CEL CYKLU: masa troche siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu prolongatum 10 strzałów po 2 ml
11. POZIOM BF%: 13 ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: seria 140
-martwy ciąg: robiłem ale zrezygnowałem z tego
-przysiad: seria 130 - więcej mi narazie nie potrzeba
Witam. Pewnie Denne pytanie ale nigdy nie waliłem HCG.
Poszło mniej więcej 2 i pół miecha prop e2d głównie 100mg
teraz idzie susta od 2 tygodni 250mg e3d czyli jeszcze słabo czuć
Cykl będzie dość długi bo nie wiem ile będzie trwał
W sumie mam już 3 miechy dość lajtowego cyklu. Zarzucić teraz jakieś HCG ?
HCG 3x2000 będzie ok ? Co ile dni ? 4 ?
Co 3 miesiące jak walne będzie ok?
Jak coś palnąłem to się nie śmiać bo jak pisałem ngdy nie waliłem tego.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-11-22 07:53:38
Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-11-22 08:00:54