...
Napisał(a)
Witam.Piszę z prośbą o rozpisanie jakiegoś planu odrzywiania sie czy cos w ten desen.Mam 13 lat waże 66.5kg posiadam 167cm wzrostu.Raz tygodniowo basen,3 lata trenowalem MMA ale mialem przerwe wlasnie wrocilem do tego 2 tyg temu na treningi chodze 2-4 razy w tygodniu.Rezurtatow nie widac nie wiem na czym to polega wiec bardzo prosze o rozpisanie jakiegos planu cwiczen czy odrzywiania sie :) Poniewaz jak na swoj wiek troche waze a chcialbym zchudnac i wyrzezbic sobie klate :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nikt ci nie na pisze całego planu redukcyjnego poczytaj troche i sam napisz to na prawde nie jest trudne
lubię sogi więc jeśli pomogłem to...
...
Napisał(a)
Nikt tu za darmo nie rozpisuje planów treningowych , nikt nie rozpisuje planów żywieniowych , ewentualnie służymy korektą.
To nie dział dla ciebie - JUNIOR SFD tam szukaj pomocy .
zamykam .
To nie dział dla ciebie - JUNIOR SFD tam szukaj pomocy .
zamykam .
Polecane artykuły