Wielka Prosba o Doradzenie!!

Mam nadzieje ze mi ktos doradzi bo mam maly problem!Chcem teraz sobie zakupic pewne suplemety,mysle tu o:
kreatynie Sni
L- glutamine treca 400g
bialko serwatki extensora 2 kg
Mass xxl Treca 2,5 kg!!
Zastanawiam sie jeszcze nad:zma,aminokwasami i TT.Jesli moze to niech mi ktos doradzi czy warto to kupic i jak to przyjmowac,bo umnie na silowni za taka rade trzeba kupic suplemety od kolesia a ja nie mam zamiaru tego robic bo chcez wziasc prawie wszystko z Atlety od SON!!

Zrobimy ci wszystko na perfekto ale podaj swoje parametry, staz treningowy itd..........

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

co chodzi o parametry to:
wzrost: 176cm, Waga:77 kg
A teraz co chodzi o trningi:ostatnio mialem 6 miesieczna przerwe na silowni ale wczesniej chodzilem 4lata ale nigdy nic nie bralem.W czasie tej przerwy duzo plywalem przez co jestem w dosyc dobrej formie!Mam sklonosc o odkladania tkanki tluszczowej wiec chcem bardziej oprzec sie o diete bialkowa a weglowodany sa tylko uzupelnieniem!!Co chodzi o :zma,tt i aminokwasy to zastanawiam sie nad czyms dobrym ale niezbyt drogim np.ultimate ale nie wiem czy to dobry wybor!

podaj jeszcze wiek i ile max planujesz miesięcznie wydać na suple

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

Mam 21 lati mam zamiar wydac ok 600-700 zl!Z tego co patrzylem to powinienem sie zmiescic w tych kosztach bez problemu!!!

Dobra
Jesli zaczynasz po przerwie to proponuje tak:

Kup białko w zaleznosci od ilosci w diecie dostarczaj 1-3 porcji po 30g
Ultimate prostar lub supreme
Jako porcja nocna dobra jest czysta kazeina firmy performance i tu proponuje 30-40 g przed snem

po treningu i przed stosuje aminokwasy anabolic bcaa system treca z tauryną, nawet po 10 sztuk na porcje

przed snem proponuje zma ( firma bez znaczenia)

i koniecznie witaminy najlepiej special two firmy now


Na poczatek wystarczy w kolejnych miesiącach dołozymy kreatyne i inne drobne wynalazki



członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

Dzięki Bul za pomoc.
W związku z wprowadzaniem Vitalmaxa jestem ostatnio totalnie zapracowany i poświęcam na forum tyle czasu ile mogę a nie ile bym chciał.
Mam nadzieję że niedługo się to zmieni.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dzieki serdeczne czy mozesz mi jeszcze teraz doradzic co mam kupic bo jak mam kase to wole teraz niz potem bo obawiam sie ze ja wydam!!
juz kupilem 1000g kreatyny Sni(z tym ze kupilem z kolesiem)mam juz tez 2 kg bialka extensor 80%!Czy dobrym pomyslem jest dokupienie:
glutaminy 400g z treca
aminokwasow bcaa 2000 Uniwersala
Zma i TT Ultimata

WIESZ ZE I TAK SIEDZE CAŁE WIECZORY PRZY KOMPIE I CZASEM ZDYCHAM Z NUDY
NAJBARDZIEJ LUBIE AWANTURY NA FORUM A POZNIEJ TWÓJ DZIAŁ HEHEH

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

WYDAJ SIANO NA BIAŁKO ULTIMATE I BCAA TRECA
Z TT POCZEKAJ CHYBA ZE KONIECZNIE CHCESZ TO STOSUJ 4CAPS 90% OLIMP I ZMA PRZED SNEM
wITAMINY TEZ SA BARDZO WAZNE I NIE NALEZY O TYM ZAPOMINAĆ!!!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

Teraz to juz chyba wszystko wiem!!Wielkie dzieki i + dla ciebie za ta rade!!Zaraz sobie oblicze i od razu zamawiam.jeszcze raz dzieki