Witam ważę 61kg wzrost 178 mam zamiar zrobić masę do 77kg ;/ proszę o jakąś dobrą dietę co najlepiej mam jeść !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Witaj,
Mnóstwo wiedzy, za darmo!
Zbiór linków działu: Odżywianie
Trochę lektury, trochę obserwacji i dasz radę sam coś ułożyć
My wtedy, EWENTUALNIE
ją poprawimy.
Pozdrawiam,
małyPiotr
Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2013-11-14 08:21:42
Mnóstwo wiedzy, za darmo!
Zbiór linków działu: Odżywianie
Trochę lektury, trochę obserwacji i dasz radę sam coś ułożyć
My wtedy, EWENTUALNIE
ją poprawimy.
Pozdrawiam,
małyPiotr
Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2013-11-14 08:21:42
It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
f*** pride! Pride only hurts... it never helps.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz