Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

.


Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2013-11-13 23:59:47

minął ponad miesiąc od początku cyklu, a assaulta zostało mi raptem na może 3-4 treningi, ogólnie słabo czuje działanie tego środka.
teraz moje pytanie dokupić coś innego na resztę cyklu czy raczej zostać tylko przy tym greenie i brać go przed i po treningu?

to juz Twoj wybór przeciez
spokojnie mozesz zostac na samym GM ale jak chcesz/masz za duzo kasy mozesz przetestowac inna przedtreningowke

z kasą to jak u studenta ;)
ogólnie chyba jestem odporny na takie środki, dlatego skończę tą puchę i zostanę przy samym GM ;)

no i dobrze, podstawa cyklu bedzie kreta czy to w formie poj.czy w staku,

i wtedy w dni trn, brać 5g rano 5 przed trn i 5 po, czy już wystarczy 5 przed 5 po?

DT 2xporcja, chyba 10g ma jedna?
DNT 1 porcja

tak moje niedopatrzenie, 10 g ma miarka
bo do tej pory to brałem tak: 1 porcja rano, później przed trn Ass i po treningu miarka GM
a w dni nie treningowe : 1 porcja rano, a 2 w okolicach około treningowych
to zmniejszać teraz w DNT?


Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2013-11-14 00:29:12

wystarczy jak bedziesz bral 10g krety w dt i 5g w dnt,