Do oceny :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 554

Wiek 18
Waga 79
Wzrost 183
Staż treningowy 14 mieś
Obwód ramienia 39,5
Obwód klatki 112
Obwód Pasa 75
Wyciskanie leżąc 89,5 dawno nie sprawdzane
MC 164
Przysiad 120 dawno nie sprawdzany

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SW96

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1069 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20742

Jak na ten staż to b. ładnie, za rok będzie konkret.

http://www.sfd.pl/SW96__rok_urodzenia_1996__kalistenika-t1004146.html - zapraszam :)

...

panalbin

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 5734 Wiek 22 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 98631

masz jak narazie błyskawiczną przeminę materi masuj bardzo mocno w razie czego szybko wytniesz tłuszcz sądzac po poziomie bf

...

Colos95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 554

Dzięki panowie :) takie słowa zawsze motywują , narazie to te dodatkowe kg strasznie ciężko idą ale spokojnie cały czas do przodu :D

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4456

nogi wstwaisz:D?

You Train, Well Do The Rest!

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

dokładnie daj zdjęcie nóg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Colos95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 554

Nogi mam tylko takie zdj :/
obw uda to 62,5 cm :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

to zrobisz na spokojnie i dołozysz potem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

17 lat, 16 miesięcy ćwiczeń.

Następny temat

PePoNeNt teraz lecimy tutaj! w drodze do mp ifbb

Polecane artykuły

Do oceny :)

Galeria Zdjęć

17 lat, 16 miesięcy ćwiczeń.

PePoNeNt teraz lecimy tutaj! w drodze do mp ifbb

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Martyn Ford ożenił się!

Joel Kellett kolejnym klonem Arnolda Schwarzeneggera?

Shawn Rhoden opowiada o dwóch próbach samobójczych