...
Napisał(a)
jestem na cyklu z crea9 i sila idzie 11/10 co tydzien nowe rekordy o 2-4 kg na lawce
...
Napisał(a)
ciekawe na ile to zasługa krety a ile Twojego stazu i nie wytrenowania ?
...
Napisał(a)
14 lat i za cukierki się bierze, nie ma co się dziwić że progres jest w tak młodym wieku bez niczego ejst progres.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
cukierki dobra rzecz xd
Znaczy są to zawody organizowane przez mojego kolegę.
Z tego co mi powiedział, wyniki będą obliczane wilk'sem, pewnie jakoś pomyliłem ;p
Nagrody, wiem że będzie fundowało miasto
A z tego co wiem, to waga w swojej kategorii jak najmniejsza powinna być, tak? - wtedy chyba lepszy wynik
Obecnie ważę 90 kg, ale chcę startować w kat. 80 kg
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:14:57
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:15:57
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:16:39
Znaczy są to zawody organizowane przez mojego kolegę.
Z tego co mi powiedział, wyniki będą obliczane wilk'sem, pewnie jakoś pomyliłem ;p
Nagrody, wiem że będzie fundowało miasto
A z tego co wiem, to waga w swojej kategorii jak najmniejsza powinna być, tak? - wtedy chyba lepszy wynik
Obecnie ważę 90 kg, ale chcę startować w kat. 80 kg
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:14:57
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:15:57
Zmieniony przez - ZUMZUM w dniu 2013-11-11 23:16:39
...
Napisał(a)
i do 6 grudnia chcesz zrzucic 10kg? sporo sily mozesz stracic przy tym
...
Napisał(a)
10kg w miesiąc to jest odchudzanie, nie redukcja. Nie rób tego, bo będziesz żałował (wiem z autopsji)
...
Napisał(a)
zalezy ile jeszcze na nim wody i fatu, no ale i tak to trzeba bd znac organizm zeby zrobic to jak nalezy w tak krotkim czasie,
autor raczej nie jest na tym etapie
autor raczej nie jest na tym etapie
...
Napisał(a)
Małecki w tydzień zszedł 7kg bodajże, ale wiesz jakie to zejście. Na amatorskim poziomie nie jest to możliwe, bez starty mięśni.
...
Napisał(a)
Planuje odciąć ok. 100-200 kalorii, trenując dalej tak samo, nic nie zmieniając
Polecane artykuły