...
Napisał(a)
co sądzicie o treningu nóg w postaci tabaty z przysiadów i wykroków ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
siły na tym nie zrobisz od tego są przysiady ze sztangą
może zwiększyć ci sie wytrzymałość
szukał bym raczej treningów opartych na wskokach na boxy
może zwiększyć ci sie wytrzymałość
szukał bym raczej treningów opartych na wskokach na boxy
Poprzedni temat
Dietka zrobiona więc proszę o ocenę planu (jutro zaczynam )
Następny temat
Siła idzie masa stoi
Polecane artykuły