kajdan
Bez wiary nic się nie osiągnie jak mozesz coś robić nie wierząć w efekt?????
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
47
pewnie że nic, od jej poziomu zależy jak zmotywowany jesteś i jakie masz sukcesy w tym co robisz
Pasjonat rozwoju osobistego, transformacji i ewolucji osobowej
Rozwój osobisty
...
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
987
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74023
Za dużo/za często siedzisz na siłowni i po prostu Ci się już to wybrzydza to raz, a dwa - zmień plan. Ćwiczyłem kiedyś 5x w tyg splitem i tak na prawde to tylko czekałem na poniedziałkowy trening klatki a reszte robiłem na odp****** bo mi wybrzydło po prostu robienie nóg czy pleców po kilka ciężkich ćwiczeń na partie i przerzuciłem się na fbw 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
