TCM i CELL PUMP

Siemano! Mam owe pytanie a mianowicie od poniedziałku chciałbym zacząć cykl posiadam OLIMP TCM 460caps i prawde mówiąć jakieś 200g cell pumpa, które też bym chciał wykorzystać. Chce się poprostu dowiedzieć czy jest jakieś sensowne połączenie tych dwóch praktycznie tych samych produktów czy poprostu najpierw zjeść cp, a potem tcm ? Jakbyście mi dali jakieś mądre porady w dawkowaniu byłbym naprawde wdzięczny :)

wrzucaj cell pumpa przed treningiem, a TCM rano
jak Ci się skończy CP zastąp go porcja TCM

4 kapsy TCM rano na czczo, czy po śniadaniu przed treningiem CP, i po treningu 4 kapsy TCM ?

po treningu już nie musisz kreatyny przyjmować, w CP masz już kretke

1 porcja cp i 4kapsy tcm?
} bo widziałem że dawkuje sie 4 rano 4 przed treningiem 4 po treningu i 4 przed snem - samego TCMu

policz sobie tak żeby w DT wyszło Ci łącznie 10 g kreatyny
w DNT 5 g

w DNT brać Cp, czy TCM ? chyba lepiej tcm ?

bierz TCM, ale jak weźniesz CP to też różnicy nie odczujesz