" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Barki
Biceps
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
Miał być nowy trening, miało być fajnie... A tu jakieś paskudztwo się z rana przyplątało, głowa boli, wszystko boli, dreszcze niefajne, temp 37,0 więc nie ma tragedii ale ogólne samopoczucie jakby mnie czołg przejechał
Przymusowo więc DNT, może jutro będzie lepiej.
MICHA
Tu udało się utrzymać co zaplanowałam.
+warzywa: pomidor, cebula, papryka, ogórek kiszony, kapusta kiszona
suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.)
Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-10 18:46:15
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
Mówiłam wczoraj, że coś niewyraźnie było... No to do późnego wieczora moje 37,0 przeszło w 38,8 i pozamiatane Dziś niewiele lepiej, więc pozostał kocyk, dresik i kanapa
Jestem przez najbliższy tydzień na antybiotyku, z tego co słyszałam organizm jest wtedy zbyt osłabiony, żeby trenować nawet jak już samopoczucie w porządku. Mam rację? Jeśli tak, to cały tydzień przerwy przede mną
MICHA za to utrzymana w planie
+warzywa: cebula, papryka, pomidor, kapusta kiszona, brokuł
suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.)
aaa no i wczoraj i dziś do miski po łyżeczce miodu wpadło - czepiałam się wszystkiego, co było pod ręką, może to nie najlepszy wybór ale gardło znieczuliło
P.S. Filmiki dodane powyżej, więc czekam na ewentualne uwagi i komentarze.
Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-11 15:38:07
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
I znów będzie wypiska z samej miski... Przynajmniej wracam powoli do żywych
a więc MICHA na dziś
+warzywa: cebula, papryka, pomidor, brokuł, cukinia
suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.), cynk (1xtab.)
Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-12 18:57:06
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
Dziś też tylko MICHA i tak pewnie do soboty. Jeszcze mi do końca nie przeszło a już wysiedzieć nie mogę bez treningu
+warzywa: pomidor, papryka, cebula, kapusta kiszona, ogórek kiszony
suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.), cynk (1xtab.)
Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-13 20:27:48
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"
MICHA
+ warzywa: pomidor, papryka, cebula, kapusta kiszona, ogórek kiszony
suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.), cynk (1xtab.)
Że tak powiem... bez jaj, ale zaczynam się robić głodna na tej misce
Piątek i sobota na wyjeździe, wybiorę do końca antybiotyk a w niedzielę powrót do regularnych treningów i wreszcie wszystko jak się paczy
Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-14 22:05:14
" The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it (...)"