Anonim
Hej, mam pytanie. OD 2 miesięcy uczęszczam na siłownie i mam pytanie odnośnie bicepsu. W napięciu między prawym a lewym jest 2,5 cm różnicy, jak to wyrównac ?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Aksel
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1201
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13288
Rzeczywiście jest to aż 2,5cm? Jeśli tak to różnica jest na prawdę spora... polecam Ci zawsze zaczynać od słabszej ręki wykonywaniecćwiczeń i zdecydowanie więcej ćwiczeń izolowanych ze sztangielka 
Chociaż były już przypadki 4cm różnicy w wielkości ramion lewej od prawej ręki, więc się nie zniechęcaj tylko pracuj.
Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-09 12:09:12
Chociaż były już przypadki 4cm różnicy w wielkości ramion lewej od prawej ręki, więc się nie zniechęcaj tylko pracuj.
Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-09 12:09:12
Zapraszam do nowego programu SFD z moim udziałem! http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Kondziem_:_Aksel_w_3_miesiące_wyciska_150_kg_leżąc-t1060610.html
Mój poprzedni dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Aksel_Dziennik_Treningowy_hardworkpaysoff-t1035337.html#
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powinny się jako tako wyrównać po pewnym okresie czasu :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
