Zestaw suplementów na masę - do 500zł

Niestety źle reaguję na węglowodany proste. Jestem typowym, wręcz książkowym przykładem endomorfika.
Jem twaróg wieczorem właśnie ze względu na zawartość kazeiny (aby nie wpaść w katabolizm). A na masie nocne źródło aminokwasów jakiś pozytywny wpływ też powinno mieć.
Kwestia tego czy Night Protein jest faktycznie warty swojej ceny i lepszy od zwykłego twarogu (nie mówię o smaku).

Zmieniony przez - memo88 w dniu 2013-11-08 21:36:08

jak chcesz tanszą kazeinę to https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_Casein-opis28085.html jak odpowiednio dobierzesz proporcje mlko proch to będziesz miał budyń i łyzeczką tzreba jeść. Katabolizmu się nie bój. Pozywienie tak szybko się nie trawi jak to opisują.