co najpierw masa czy redukcja

ja proponuje (jako statystyk test: pol roku na krystalicznie czystej misce, potem pol roku na mieszanej (troche tego i owego, czasem slodycze i dzem). Porownaj efekty - bedziesz wiedziec jak jest

Ooo, cross over design w badaniach typu nutritional intervention się tutaj sprawdzi (dodałabym jeszcze wash out phase w formie głodówki pomiędzy owymi reżimami - rzekłam jako epidemiolog)

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-11-07 20:05:49

Nie chce typowo sportowej sylwetki, ale mięśniami jakimiś nie pogardze.
A i przyszłam tu by zobaczyć jak to fukcjonuje u was, aby się nauczyc czegoś dowiedzieć. Bo jestem zielona.
Ja nikogo nie zmuszam do czytania tego posta. Poruszenia tez nie szukam, przecież nie zakładam tysiąca postów tylko jestem w jednym pytam chcąc się dowiedzieć a ktoś odpowiada.
Chcesz mnie przenieść do DTdP bo uważam że od łyżki dżemu nie przytyje to ok, przenoś..
Aż tak Cie boli inne zdanie?? Ludzie tu jedza ciasta czasem wiesz? Niejeden osobnik też spożywa produkty "niezdrowe", może przeniesiesz wszystkich bo nie są idealni?
Myslałąm że dzielicie się wiedzą pomagacie innym ...

wrong wiadomo że bez dżemowej będzie lepiej :)
I to bez dyskusji.
Nie musze testu zrobic.
Ale wiem że mozna połączyc szpułą sylwetke i jakieś małe wyskoki dietowe.
Zauważ że mi się nie marzy sportowa sylwetka a normlana

Mnie boli?
Robaczku, mnie Twój wysoce nieestetyczny tłusty brzuch zwisa i powiewa, a podejście śmieszy - jak wszystkich tutaj
Ten dział ma określone zasady, na których się tutaj opieramy. To nie jest miejsce dla przypadkowych ludzi, którzy chcą sobie popisać.

Przenoszę i normalnej sylwetki oraz smacznego dżemiku życzę.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-11-07 20:10:00

wiesz na podstawie czego? siebie sprzed lat? czy kolezanek? czy na podstawie tzw. zdrowego rozsadku?

wrong na podstawie zdrowego rozsądku, i siebie, ogólnie wiem ze z czasem brzuch spadnie, nie jedzenie ff i nie picie piwa już robi swoje. To był mój błąd i teraz mam tego efekt. Wczesniej nie mialam brzusznych problemów

martucca "mnie Twój wysoce nieestetyczny tłusty brzuch zwisa i powiewa" m nie rozumiem obrażania czyjegos wyglądu a tym bardziej brzucha kobiety 4 mc po urodzeniu dziecka i w dodatku przez cc, Nie wiem czy bylas w ciazy, ale chyba ni skoro tak piszesz. Ja nie będę Cię obrażać będę tylko życzyć po ciążowych rozstępów i flaka skóry, cóż na to nie masz wpływu. A los bywa przewrotny. aaa i zapomniałabym skoro przynosi CI to przyjemnośc to może teraz w formie zemsty usuń posta :) Pokaż jaka jesteś ważna i ile możesz :) oj

Zmieniony przez - aaaotoja w dniu 2013-11-07 20:19:03

jestem statystykiem i wierze tylko w badania kliniczne, w temacie zdrowego rozsadku polecam np. ksiazke 'You are not so smart' (w temacie samooszukiwania sie). nie ma sensu sie spierac, nie jest to forum dla Ciebie - mozesz sprobowac z trenerem personalnym na silowni dostepnej w Twoim miescie

wrong rozumiem, dziekuje za rozmowe. Tak ogólnie nie wiem czy zauważyliście że ja was wszystkich nie zachęcałam do rozmowy, nie zapraszałam do posta mojego. Szefowa pisała konkretnie i dawała mądre rady, tyle na ten temat.
Fakt nie pasuje na te forum, nie jestem za obrażaniem ludzi.
Ale nie ma co forum okreslac po 1 osobie.
Sa tu osoby co mają coś do powiedzenia i spierają się mądrze :)