Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5312
czy przy mojej wadze i masie(niestety mam też trochę tłuszczyku) jest sens zażywać odżywki białkowe?
czy spowoduje to przyrost beztłuszczowej masy ciała i wpłynie troche na utratę tłuszczu?
dzieki za odpowiedzi z góry
pozdrawiam....pusty
Szacuny
10
Napisanych postów
842
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6816
Pusty: jest sens zażywać taką odżywkę, bo jeżeli będziesz spalał tłuszczyk, to pójdzie też z masy mięśni. Jeżeli będziesz stosował białko podczas odchudzania, to straty samego mięśnia będą mniejsze!
szaba
najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5312
dzieki panowie......jeszcze jedno
czyli stosując odżywkę białkową mogę podnieść masę samych mięśni i nie muszę sie martwić że pójdzie mi w bebech?
rozumiem że efektem będzie poprostu szybszy przyrost masy mięśniowej?...tak?