SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moje efekty

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 907 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 16862
3,5 miecha to strasznie malo...
wrzuc fotki za rok i wtedy bedzie mozna konkretnie ocenić

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-

Hop-siup malutka, chodź zrobimy krasnoludka.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Uf, podbudowaliście mnie, bo myślałem, że do końca będą tylko same kulturalne ,,ch**nie" i takie tam Wiem, że 3,5 miecha to mało, jednak sądzę, że w tym czasie już można jakieś podstawy sylwetki wyrobić. A chodziło mi tylko o zdobycie opinii innych czy są jakieś widoczne różnice między tym pierwszy a resztą zdjęć.
Pozdarwiam i dzięki wszystkim za komentarze!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie no jest dobrze mas zniezłe wymiary i osiągi jak na swój wiek. nie zapominajcie że większość osób w tym wieku podnosi ledwo co 30kg a niektórz nawet tego nie szarpają a taki co 45 na klate bierze to jest paco w gimnazjach więc możesz porządzić kilkoma osobami w klasie napewno
ja chociaż tytan nie jestem ale i tak z klasy najlepszy a ty ze swoimi 70kg na klate i wagą możesz być boss niezły. pakuj dalej bo masz predyspozycje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 713 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6732
no np u mnie w gim koles wyciskal 120 ale luz

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

!!! Champions are Made not Born !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Thx
GroH: no dobra, ale w czerwcu nadal będę w gimnazjum i będę miał za sobą prawie rok treningu, wtedy będę, mam nadzieję, też dużo wyciskał. Powyżej 100 kg raczej nie wycisnę (tak sądzę, ale wierzę w siebie, ale coś koło 90 - 100 kg postawiłem sobie jako cel Może mi się uda, jeśli będę pracował wytrwale.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 713 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6732
hehe luz ja nie mowie ze nie daj ci Bog

!!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!!
!!! Champions are Made not Born !!!

##################
#Barlinek Rulezz#
##################

!!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

!!! Champions are Made not Born !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1186 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5064
no na tych fotkach to tak samo wyglądsz.Tyle samo tłuszczu przed jak i po! Jak Kura!

I co już z tymi zdjęciemi!
Zobaczcie moje

Palcie Franka!

Weapon They Fear

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

--kozaki z siłki :-)

Następny temat

i co sądzicie ??

Shoty
Polecane artykuły