fotki do oceny

a moze to byl rodzaj zartu? albo ironi? bo widzisz kolego oczywistym jest ze nie brales zadnych koksow :D a takto to nie jest zle masz 16 lat dopiero wiec fajnie masz kupe czasu jeszcze

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu, jabłko z Morza Martwego i garść pyłu. Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

Mafia Sporty Extremalne

hehehe masz zabojcza mine na tym 1 zdjeciu ;) cwicz dalej to moze cos z Ciebie bedzie ;)

AHAHAAHHA COO KOLOOOO - nie sa poklute... wcale tak swietnie nie wygladasz zebym cie posadzał o doping, nie schlebiaj sobie ... poprostu nie cwiczysz nog i dlatego.

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

to prawda nie ćwicze nóg bo mi nato nie pozwala domowa siłownia. jest zamało miejsca i wogóle nienawidze ćwiczyć nóg. aha i wcale nie mówie ze wygladam świetnie tylko sie was pytam o opinie.pozdrowienia .

Masa to podstawa

Noi tutaj popelniasz jeden z najwiekszych grzechow kulturystyki. Oile o kulturystyce mozna w ogole wtedy mowic. Raczej o Pół-Kulturystyce


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Generalnie bardzo dobrze... na drugim zdjęciu to napiąłeś w ogóle te plecy?? Jeśli tak to niedobrze - brak rzeźby. W każdym razie ratują bardzo dobre proporcje talia-klata. Spoko brzuch, przyzwoita klata i ramiona o dobrych rozmiarach (rzeźby nie widać).

Zastanów sie teraz czy chcesz wyglądać bardziej jak rasowy kark czy może bardziej jak Bruce Lee . Bo możesz albo jeszcze tyć albo nie. I nie daj sobie wmówić, że "trzeba być wielkim jak zwierz!! ogrooomnym!!" bo już chudy nie jesteś . Możesz po prostu skupić się na sile i rzeźbie, a masa sie uoptymalizuje .

______________________________
BE WATER, MY FRIEND...

O ! Myslalem, ze mistrz nie zyje. Witamy mistrza Lee


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Siema!! Troche sie pospalo, ale jak widac potrzebuja mnie na tym swiecie.

Dobra moze zle napisalem w poprzednim poscie - chodzi mi o to, ze w tym wieku nie musisz sie skupiac na masie... w swoim czasie przyjdzie chciana czy nie .


______________________________
BE WATER, MY FRIEND...

W miare dobrze...ile ty tam cwiczysz?8 miechów?Na moje oko to z 4 miechy...Ale moze byc.POZDROWIENIA DLA CICHEGO i Mr.LEE;)KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

a to jeszcze fotki mojego kumpla z którym ćwicze.

Masa to podstawa