...
Napisał(a)
Witam mam taki mały pomysł dla lepszej motywacji oraz porównania efektów aby założyć dziennik w 2-3 osoby które chcą zwiększyć masę. Chętni pisać najlepiej jak by ktoś ważył do 70kg ja będę zaczynał od 60.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja mógłbym pójść na coś takiego :D Aktualnie 90 kg przy wzroście 195 Fajne gdyby to było nie w celu jakiejśc ostrej rywalizacji tylko pomocy sobie na wzajem
Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-10-27 18:55:34
Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-10-27 18:55:34
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
o to mi chodzi :) no to szykuj się co powiesz na start od 18listopad ??
...
Napisał(a)
Ogólnie ja to mogę w każdej chwili bo i tak zacząłem wypiski z żarcia i treningu gdzieś sobie notować także no problem. Czemu od 18 akurat?
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
16go mam zawody a tam muszę ważyć <60kg a później planuje zwiększyć wagę :)
...
Napisał(a)
jeśli nie będzie chętnych to we 2damy rade ale ciekawiej by było jak by jeszcze jeden chętny był zawsze można by było podpatrzeć coś od innych :)
...
Napisał(a)
Nie wiem dlaczego taki post wyskoczył proszę o usunięcie tego powyżej. Również piszę się na coś takiego. Mam 66kg i 176cm wzrostu. Chcę dobić do 75kg.
...
Napisał(a)
marcinek20 no to szykuj się od 18 listopada ruszamy zakupuj odżywki układaj dietę i trening i ruszymy :)
...
Napisał(a)
jeszcze jedna osoba i zamykamy rekrutacje marcinek20 masz bardzo podobny wzrost wage do mnie. Może nam to ciekawie wyjść :) pozdro
Poprzedni temat
Kalkulator potreningu.pl
Następny temat
Poszukiwania "Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz2."
Polecane artykuły