0
otrzymanych szacunów
5
przeczytanych postów
10
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Plan na masęwitam, mam 66kg i 176cm wzrostu. chciałbym dobić przynajmniej do 70kg a najlepiej 75kg. czy polecacie diete wysokobiałkową czy jaką ? jakie dzienne spożycie posiłków ? |
2 | 2013-10-27 19:54 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Po siłowni, o siłowni | bieg po treningu | 2013-10-27 19:53 |
| Po siłowni, o siłowni | Kalkulator potreningu.pl | 2013-10-27 19:52 |
| Po siłowni, o siłowni | sportowa rywalizacja | 2013-10-27 19:52 |
| Po siłowni, o siłowni | sportowa rywalizacja | 2013-10-27 19:51 |
