3) waga/wzrost 173/82
4) staż treningowy 1rok Poważnie
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze
7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko.
9) ilość dni wolnych od kreatyny-
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.2 białko 1.2 Tłuczcze jakies 3g Wegle.
11)przewidziane finanse na cykl 250zł
Hej.
Mam problem.!
Dopiero skończyłem cykl na kreatynie.Teraz planuje zrobić redukcje z jak najmniejszymi stratami mięśniowymi.I potrzebuje jakiś zabawek
Tylko mam dylemat:
Co z tego wybrać? co odrzucić? Coś może innego?aby nie wyrzucać kasy w błoto.
-Assault
-Animal Rage
-Beta Alanina SFD
-Trec - Thermo Fat Burner
-ActivLab - Machine man burner
-L- karnityne
Do tego bialko witaminy itp.Ale to w diecie.