Wystarczy znaleźć w okolicy kawałek drogi ,żeby miała kilka procent nachylenia.Porobisz sprinty na 100metrowych odcinkach i będzie fajny trening.
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening podczas kontuzji (skręcona kostka)
Następny temat
Aleksiejew – Hernandez 23 listopada
