klucie w prawym boku po interwalach

Witam, dzis robilem swoje pierwsze interwaly. Raczej sie nie katowalem jechalem systemem 40s truchtu 15 s sprintu
. Pozatym wczesniej przez miesiac biegalem 3/4 razy w tygodniu po 45 minut. Po skonczeniu interwalu przez dobre 20 min czulem klucie w swoim prawym boku. To dobrze czy zle? interwaly wykonywalem 7min

Czy to nie będzie czasem popularna kolka? Występuję często u ludzi nie przyzwyczajonych do biegania choć może być spowodowana zmianą rodzaju treningu. Poza tym 20 minut interwałów to sporo.

7 minut interwalu,bol utrzymywal sie przez 20min

No kolka na pewno nie pij wody haustami tylko po trochu czesto powinno pomoc