SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Efektywny trening

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: efektywny , trening

Ilość wyświetleń tematu: 800

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2241

Witam!
Jestem dość młody (17 lat), prowadzę dość siedzący tryb życia i chciałbym zacząć ćwiczyć siłowo. Jeszcze nigdy nie ćwiczyłem siłowo i chciałbym kupić siłownie domową tylko czy siedzący tryb życia będzie ograniczał przyrost mięśni ?
Proszę o odpowiedzi/rady.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243473

nie bedzie ograniczal, ale moze sprzyjac odkladaniu sie tluszczu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2241

Wielkie dzięki za odpowiedź :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8

rób sobie przerwy od siedzenia na krótkie spacery

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozłożenie partii - plan treningowy

1

Następny temat

TRIATHLON, CZY MIJAM SIĘ Z CELEM ?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły