Papierosy a siłownia

Siema
Długo zastanawiałem się w czy pisać w dziale dla początkujących czy zaawansowanych ale jednak napiszę tutaj. Ćwiczyłem parę lat temu, później miałem przerwę i zaczynam znowu więc napiszę w tym dziale.

Jak już mówiłem miałem dłuższą przerwę w treningu na siłowni. Podczas tej przerwy popadłem w różne nałogi (nie będę już mówił jakie bo można powiedzieć, że z nich wyszedłem, ale chodzi mi głównie o papierosy).Chcę chodzić na siłownię, ale palę i będę palił. Chce się dowiedzieć, czy efekty będą dużo niższe. Nie mówcie mi, że jeśli palę to nie mam po co chodzić na siłownie, bo to nie prawda. Wiadomo, że efekty będą mniejsze i co do tego nie ma wątpliwości, ale jakieś tam zawsze będą.
Chce się tylko dowiedzieć czy te efekty będą dużo mniejsze.




ps. nie mówcie mi, żebym rzucił, bo jak już mówiłem, ja nie rzucę. I prosiłbym o poważne odpowiedzi a nie ciśnięcie po mnie :D w góry dzięki za pomoc.

efekty nie beda wcale duzo mniejsze jak nie bedziesz palil okolo 2 godzin przed treningiem i 2 godziny po poniewaz jak palisz papierosy to naczynia krwionosne sie zwezaja.

Bardziej od zdrowia, jego jakości i później śmierci wywołanej inhalowaniem się dymem tytoniowym i wydawania ciężko zarobionych pieniędzy interesuje Cię to, czy efekty na siłowni będą mniejsze... Zastanów się chłopak nad sobą.

To nie tak, że nad całą resztą taką jak zdrowie, pieniądze itp. w ogóle nie myślę. Nie pisałem tutaj o tym, ponieważ te kwestie przemyślę sobie sam.

Tymczasem poczekam, na odpowiedź dotyczącą tylko i wyłącznie pytania które tu zadałem.

i dzięki za odpowiedź :) czekam dalej ;]

tak beda duze mniejsze
kiedys palilem i nic nie szlo...teraz sie rusza

Czytałem dużo o tym i opinie są różne. Sam już nie wiem. Znajomy pali, wypić też lubi i przyrosty ma duże. Wiadomo, że gdyby nie pił i nie palił byłby jeszcze lepsze, ale cóż. Nie jest źle, więc mam już mętlik w głowie, bo z jednej strony teoria, która mówi, że palenie bardzo osłabia efekty, a z drugiej praktyka (opisany wcześniej znajomy). Pomóżcie bo mnie szlag trafi :D

Skoro nie masz na tyle silnej woli aby rzucic palenie to musisz sie pogodzic z efektami na siłowni mniejszymi

No tak, pogodziłem się z tym, że będę rosną wolniej, ale chciałbym wiedzieć, czy dużo wolniej :) Wiem, że to ciężkie pytanie, każdy organizm jest inny, i ogólnie ciężko to oszacować. Ale mam taką propozycję. Może trochę dziwna, może zaskakująca ;]
ale spróbujcie ocenić o ile procent mniejsze będą moje przyrosty po, dajmy na to 3 miesiącach, od osoby niepalącej.
Spróbujcie określić jakiś zakres procentowy np. 5-10 , 10-20
Wiem jest to trochę głupie, ale jednak spróbujmy

Tego sie nie da okreslic kazdy organizm jest inny i ten co nie pali moze miec efekty gorsze od palacza tez.Moj smarkacz próbował popalac ale szybko go oduczyłem.

Ale po co w ogóle to pytanie jak i tak będziesz palił?

Tompior

Ale po co w ogóle to pytanie jak i tak będziesz palił?

Przeczytaj jeszcze raz pierwszy post i moje odpowiedzi to będziesz wiedział ;)

Kajdan a mógłbyś chociaż obstawić czy efekty będą dużo mniejsze ? Niczego to nie zmieni, ale być może moja psychika inaczej podejdzie do sprawy xD

Dziękuję wszystkim za odp.