Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-07 15:14:03
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-07 15:14:03
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
wpc/izolat sa dosc szybko trawione zwlaszcza po poscie na wskutek czasu treningowego.
podejrzewam ze roznica nie ma znaczenia tutaj w tym czasei czy bedzie to 10 minut dluzej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
?t=4m7s taki przykład, ale twierdzi również tak dużo ludzi doświadczonych których znam osobiście i którzy również występowali w fitness/kulturystyce, więc coś w tym musi być :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
wiadomo, ze Farah jest guru w tym sporcie.
po prostu jak z treningami, sa rozne szkoly
a probowalem juz roznych kombinacji, i taka u mnie sprawdza sie najlepiej.
PS: nie wiem czy doczytales, ale ja przez caly trening popijam rozrobione bcaa w wodzie, wiec nie widze sensu ladowania ich zaraz po skonczonym treningu, moze to ci umknelo stad nie rozumiesz co mam na mysli
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-07 21:32:47
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-07 21:34:08
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)