SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

z redukcji na mase.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
Witam od wczoraj zaczynam schodzic z redu i wchodze na mase. podbilem propa z 80 na 160mg e2d docelowo planuje pociagnac 180 przez miesiac i pozniej wjesc na 750 na okolo 2,5-3 miesiace. od poniedzialku dorzucam 200g wegli po 2 tyg wejde na 300 i powoli bede regulował weglowodany. bialka dostarczam okolo 2,5-3g na kg/mc. wrzuce foto z redukcji zeszlo okolo 10kg w 6 tyg i utrzymywalem przez ostatnie 2 tyg tylko forme bez aero. celem bylo 100kg.

Pytanie jednak tyczy sie czy takie przejscie z redu na mase bedzie dosc spokojne i nie bedzie mozna kontrolowac budowanie suchej masy bez zbednego zalewania?







MY BODY IS A MACHINE

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878
po pierwsze to fajna forma
akurat jestem na tym samym etapie co ty i tez gdybam jak to zrobic zeby sie nie zatluscic znowu za bardzo,
prawda jest taka ze troche podleje napewno na masie
ja tez wegle spokojnie w gore i mysle cos na estro wrzucic w minimalej dawce przez caly cykl np atd czy inny inhibitor aromatyzy i aero chociaz 3x week po 30min
Pilnowac miski, kontrolowac estro, krecic cardio i powinno byc dobrze

Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-10-04 03:59:57

C19 H28 O2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
ciężko powiedzieć zacznij od takich wartości jak piszesz bedziesz modyfikował ewentualnie w trakcie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
ok dzieki ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
piewrwsze co to libido w kosmos po zwiekszeniu propa na 160 mg :D

MY BODY IS A MACHINE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spuchniety miesien po zastrzyku z test

Następny temat

Dawkowanie Prop + Winko

WHEY premium