Kicap12
Czy rozmasowanie mięśni (masaż klasyczny) po treningu siłowym jest dobrym rozwiązaniem? Czy ma jakikolwiek wpływ na rozbudowę tkanki mięśniowej?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5849
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4
Powiem szczerze, ze ponoć ma zwłaszcza u sportowców. Tutaj czytałem taki artykuł jak Cristiano Ronaldo z tym miał problem i zniknął w kilka dni. tylko że jest po angielsku.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ma wpływ na regenerację , bardzo pomaga . Stretching po treningu i masaże to super sprawa . Tak samo jak prysznic ze zmienną temperaturą wody .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25
Masaż to na rozluźnienie mięśni, świetna sprawa bo zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się kontuzji.
Projektowanie stron www przy użyciu profesjonalnych programów - http://phuhartwig.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
