SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Trening dla zaawansowanych
Trening dla mnie ... może być ?
temat działu:
Trening dla zaawansowanych
słowa kluczowe:
trening
,
mnie
,
może
Ilość wyświetleń tematu:
1738
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
23 październik 2003 16:49
Zgłoś naruszenie
NATASZ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
301
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5828
nie jest to trening jakiś tam przed zawodami tylko podstawowy...
]
...
Napisał(a)
23 październik 2003 17:16
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
podstawowy dla niego moze byc
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
...
Napisał(a)
23 październik 2003 22:50
Zgłoś naruszenie
NATASZ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
301
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5828
więc to tak ****a
]
...
Napisał(a)
24 październik 2003 06:53
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
no to ****a nie dla ciebie
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
bic!!!
1
2
Następny temat
Czy juz ok?
Polecane artykuły
Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?
Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy
3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów
4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane
Nasz sklep
Extra rabat na extra zestawy!
Czekolady
SFD Gym
Fit słodycze
Levann i Foods
BCAA
Mega promocja
Animal Pump
Oregano Oil Strong
SUPER NAPÓJ FIT KAKAO
Fitking Cookie Chocolate Chip
Mini Band - Zestaw Gum Do Ćwiczeń
Shaker Lock-in
Podobne tematy
Pytanko o trening czy tak może być :)
zebralem porusz swoje.. i ulozylem cos dla siebie! moze byc??
Jaki trening dla mnie?
trening dla mnie
Jaki trening dla mnie?
Trening dla mnie
Białko
Artykuły
Czy trening może wpływać na zdrowie zębów?
Trening na siłowni, a osteoporoza. Czy trening siłowy może poprawić gęstość kości?
Cukrzyca, stan przedcukrzycowy - czy trening może pomóc?
Czy trening na siłowni może pomóc zmniejszyć ból szyi?
Trening termiczny - czy trening w upale ma sens?
Jaką dietę wybrać? Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza?
Jak zaplanować trening grzbietu? Kompletny trening na plecy
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...