O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

słaby: zle zinterpretowałes moja wypowiedz. Chodziło mi o to ze kiedy miesnie rosnie tym samym spala sie tłusczyk w pewnym stopniu :) wystarczy zaczac sie rzexbic i bedzie good :)

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

g**** prawda.Dostałeś niewłasciwe rady chłopcze.
daruj sobie te specyfiki.Nic ci nie dadzą.Uwierz.I polecił ci izolat serwatki??Bosche...
Nic z ciebie nie będzie jak nie zaczniesz przygotowywac organizmu do treningu siłowego i diety,ale nie suplementami których i tak nie wykorzystasz optymalnie,a odpowiednim odrzywianiem i treningiem.Przy tej wadze dostarcznie wszystkich niezbędnych składników z jedzenia to betka.Wstyd kupowac odrzywki.Kreatyna...masa była o tym juz napisana,dlaczego bez sensu jest łykac to marketingowe dobrodziejstwo w takim wieku.Idz chłopcze wydaj ta kase na bajer,podymaj sobie panienki,kup dobre gumki lepiej a nie rzeczy o których nie masz bladego pojęcia a twój organizm je zignoruje.
Kup ryz i twaróg,tunczyki,kurczaki i zestaw multiwitamin.Do tego wode mineralną.
I niczego więcej nie kupuj.
Szok.
ps. a powiedziałeś roninowi ile masz lat,i jak długo trenujesz?tak zciekawości pytam,bo wiem że i tak mnie nie posłuchasz bo za mało wiesz żeby zrozumieć o czym tutaj napisałem.
Pozdro.


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Kanarek: moim zdaniem rozwój mięśnie prowadzi jednoznacznie do spalania tkanki tłuszczowej - WIĘKSZY MIESNIEN - CORAZ MNIEJ TŁUSZCZYKU
TAK - MASZ RACJE I ROZUMOWANIE JEST OK ALE JEST JEDON "ALE"... BUDUJAC MESNIE - MUSISZ DOSTARCZAC WIECEJ KALORII NIZ ICH SPALASZ - JESLI CHCESZ TRACIC TLUSZCZ - MUSI BYC ODWROTNIE (POMIJAM DOPING).I TO MUSISZ SOBIE USWIADOMIC.
NIE BEDZIE TAK ZE BEDZIE BUDOWAL WIECEJ MIESNI WIEC SPALAC TEZ BEDZIESZ WIECEJ TLUSZCZU W TYM SAMYM CZASIE - POZNIEJ TO ZAPROCENTUJE - TO FAKT ALE NIE JENDOCZESNIE.

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Kanarek przerwałeś mi edycję
Tamten post powyżej pomieszany jest z inną odpowiedzą więc wklejam ten własciwy.(komp mi sie lekko pierd....eeee nieważne)


I polecił ci izolat serwatki??Bosche...
Kreatyna...masa była o tym juz napisana,dlaczego bez sensu jest łykac to marketingowe dobrodziejstwo w takim wieku.Idz chłopcze wydaj ta kase na bajer,podymaj sobie panienki,kup dobre gumki lepiej a nie rzeczy o których nie masz bladego pojęcia a twój organizm je zignoruje.
Kup ryz i twaróg,tunczyki,kurczaki i zestaw multiwitamin.Do tego wode mineralną.Dokup białko,ale nie izolat!Po jaką cholere marnowac kase?

Szok.
ps. a powiedziałeś Roninowi ile masz lat? tak z ciekawości pytam,bo wiem że i tak mnie nie posłuchasz.
Pozdro.


MIĘTKI
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..



MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

heh sory
ale i tak nie chcialem Cibie begowac tylko odpowiedziec koledze

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Dziękuje wam za rady moze i sie pospieszyłem :( no nic ... niedobrze zrobiłem ... najpierw zaczne od Trenuj Cyklicznie z Michałkiem ;] Gropa VI potem od luty-marzec - zaczne cwiczyc na masse lub rzeźbe zobacze jak bede wygladał :)

Sory za głupie pytania ale kazdy kiedys zaczynał ...

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Jasne - nie ma problemu
Zycze sukcesow

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

KANAREK: SOG dla ciebie :)

pozatym moze pomorzesz mi z tego topicu cos uczynic dobrego :)

Chciałbym pomóc wszytkim na forum ale chcem od czegos zaczac.
Zaczynam od Kratyny. Co ty na to kanarek bedziemy tu wklejac opisy nowych produkty skierowanych na kratyne, artyułu i ciekawostki o tym specyfiku :)


Może ktos inny sie przyłączy :)

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Temat Ankiety to: "KTÓRA KREATYNKA JEST NAJLEPSZA WG. CIEBIE ??"

Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

sory DJ_PWU ale ....daruj sobie
kreatyna to kreatyna ...zreszta bylo juz kilka takich postow
jeste chetny do pomocy - zapraszamy
jednak ja wysiadam.
pozdrawiam

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.