Help! Help! Help ! Czas posłuchać mądrzejszych od siebie.

Już nie wiem co mam ze sobą robić...

Powyżej 300 g węglowodanów to być może za dużo, śladowe ilości węglowodanów z warzyw to zdecydowanie za mało. Co pozostaje? Bardziej umiarkowane rozwiązania.

Dobra słonko, działamy coś?

Bo ja nie chcę, żeby się potem okazało, że poświęcam czas osobie, która mi po kilku dniach zacznie płakać, że tyje

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-01 20:17:25

Myspace, z ciekawosci zapytam: w jakim tańcu siedzisz zawodowo, że na gwałt potrzeba Ci zrzucania tej wagi/docinania się?
Bo domyslam się, ze ZAWODOWO nie jest to balet, skoro 3 lata temu siedziałas twardo w towarzyskim, takich cudów nie ma... Wiec jeżeli balet pełni funkcję "dodatku" do innego stylu, to skąd w ogóle pomysł zbijania wagi to standardów klasycznych?



Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2013-09-02 00:32:22

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;))

futrzaczka, towarzyski sie wypalil (niestety nie z mojej winy) teraz tancze jazz dance, ktory w 99% opiera sie na klasyce

O jeny, to zamieszania narobiłaś z tym baletem. Napisz mi na prv u kogo/w jakiej formacji tańczysz.

ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc treningow, jakos itp). Ok napisze ;)

Tyyy, ja się nie znam, ale jak dla mnie jazz-dancerki są sporo "grubsze" niż baletnice w klasycznym?



versus



Postaram Ci się uklecić plan tren-diet dzisiaj. Ale się przygotuj na ca. 2000kcal. Bez boostu metabolicznego nie dasz rady zejść do tak niskich wartości %BF przy zachowaniu estetyki sylwetki

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-02 09:23:55

Myspace 19

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;))

to w końcu chcesz być lekka, bo polepszysz tym m.in. jakość skoków (btw, jak do 22 r. ż. nie skaczesz wystarczająco, to.. sama wiesz) czy dorzeźbiona, bo to fajnie wygląda?

Myspace19

ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc treningow, jakos itp). Ok napisze ;)

aha, z tą drobną różnicą, że nie macie po 7 lat tylko 22.
EOT z mojej strony, życzę powodzenia. Moderatorki za otwarcie dzioba przepraszam, ale otworzyłam, bom zwęszyła jakiś tu szwindel

A, Marta, specjalnie dla Ciebie foto tancerki m. in. jazzowej, jednej z lepszych formacji w PL:

My space, zatem czekam na prv