Kontrolowany post

Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział a nawet forum na taki temat, lecz znalazłem tu dużo przydatnych informacji to może i tym razem się uda. Poszukuję informacji na temat kontrolowanego postu. W google zazwyczaj wyskakuje zakup kontrolowany lub inne nieprzydatne rzeczy. Jakiś czas temu udało mi się znaleźć (a teraz nie mogę :), że post kontrolowany trwa od 7-14 dni i polega tylko na piciu, ale nie wody lecz jakiegoś soku czy syropu. Nic w tym czasie nie jemy. Celem jest oczywiście utrata wagi oraz oczyszczenie organizmu. Z tego co się orientuję Jared Leto stosował dziesięciodniowy post kontrolowany po udziale w filmie Chapter 27 i schudł w tym czasie około 20-30 kilo (różne informację na różnych stronach). Jeżeli ktoś posiada jakieś przydatne informację na ten temat bardzo proszę o odpowiedź.

musisz poszukać w innym dziale.
najlepiej:"Opowieści z mchu i paproci"

Słuchaj, gdybyś czytał uważnie wiedziałbyś że chodzi mi tylko o konkretne informacje a nie idiotyczne docinki. Wszystkie informacje w tym poście związane z Jaredem Leto są wstawione tylko po to że to jedyne co udało się mi się znaleźć obecnie na google. Chyba każdy wie że schudnięcie 20 kilogramów w 10 dni jest co najmniej niedorzeczne. Mi natomiast nie chodzi o głupkowate odpowiedzi czy dyskusje o gwiazdorskich przekrętach lecz o samą istotę kontrolowanego postu. Jak już pisałem kiedyś udało mi się znaleźć artykuł na ten temat. Być może na chwilę obecną już nie istnieje jednak jeśli ktoś wie coś na ten temat proszę o odpowiedź tym razem na poziomie.

o moje lektury się nie martw.
Gdybyś Ty trochę poczytał a nie zadawał
d****ne pytania to dotarłoby do Ciebie,
że na tym forum jest specjalny dział
oraz dziesiątki artykułów na zadany temat.

działu o 10cio dniowym piciu soku nie ma, jest dział o IF, a to jednak różnica. Generalnie zamiast iść na łatwiznę i próbować patologicznych wręcz wynalazków proponuję policzyć zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html i jeść zgodnie z nim.

dział o soku też jest :)

marian1970! Mam wrażenie jakbym rozmawiam z gimbusem. Po co w ogóle odpowiadasz i robisz zamieszanie jak nie masz nic ciekawego do przekazania? Zadałem proste pytanie a ty sie wymądrzasz, piszesz o jakichś paprociach i mchach, i jak to sie ima tematu? To jest dział odchudzanie? I właśnie tego dotyczy moje pytanie! Pisze o sokach i "gwiazdach" które to stosują ponieważ (jakbyś rzeczywiście chciał pomóc i sprawdził na google to byś wiedział!) to jedyne informacje jakie znalazłem. Pochodzą jednak one z mało wiarygodnych źródeł związanych z życiem gwiazd a nie z odchudzniem. Nie są mi również potrzebne informacje o liczeniu zapotrzebowania itp. Chcę sprawdzić ten temat ze względu na żonę, która ma szajbę na punkcie odchudzania, a to jej nowy wymysł. Najlepiej byłoby jej to wybić z głowy ale wierzcie mi, jak grochem o ścianę. Przeczyta tytuł 10 dni - 20 kilo a nie myśli o skutkach. Więc jeżeli ktoś coś naprawdę wie na ten temat (I TYLKO TEN) to proszę o odpowiedź.

W takim razie pomyliłeś fora, jesteś na forum sportowym, gdzie propagujemy odchudzanie w zdrowym, a przede wszystkim estetycznym stylu, ciebie interesuje coś innego, także pomocy szukaj na portalach przeznaczonych raczej dla kobiet, gdzie liczą się tylko kilogramy, nie ich jakość.