szpital-operacja a tkanka tłuszczowa

Witajcie,

Mam dość banalne pytanie - mianowicie czeka mnie operacja klatki piersiowej. Jakieś 7 dni w szpitalu. WIem, że po takiej operacji człowiek z reguły gubi parę kilogramów.

Mój staż na siłowni to zaledwie 5 miesięcy. Efekty oczywiście coraz lepsze, aczkolwiek mam około 15% BF. Ważę 88kg przy 188cm wzrostu.

I tutaj nasuwa się pytanie - jeśli zgubię powiedzmy 4kg podczas pobytu w szpitalu, to czy będzie to utrata tłuszczu, czy może powinienem się obawiać, że wpłynie to niekorzystnie na mięśnie?

Nie wiem czy wykorzystac tą sytuację do zrzucenia paru kg, (pomimo tego, że jestem na masię ? - a może lepiej BYŁEM, bo po operacji 5mcy PRZYMUSOWEJ przerwy.

.

Wątpliwe, żebyś zgubił 4 kg w tydzień. Jeśli zmiana na wadze będzie to raczej związana ze spadkiem zawartości jelit. Przed operacją będziesz musiał być na czczo. Nie wiem jakiego typu operacja Cię czeka, mam nadzieje, że nic poważnego. Tym o co powinieneś zadbać, to obniżenie podaży kalorii, adekwatnie do spadku aktywności fizycznej wymuszonej 5 miesięczną przerwą pooperacyjną. Przy rozsądnym podejściu uchroni Cię to przed gromadzeniem niepotrzebnych zapasów tkanki tłuszczowej.

Zdrowia!