ile kcal ma udko z kurczaka z kością?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1115

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

divao

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2252

Witam
Ile kcal / makroskładników ma udko z kurczaka?
Bo zważyłem je i ma 426g, ale co z tą kością ile mniej więcej ma taka kość? Czy może je najpierw upiec, zważyć, zjeść i zważyć resztki? :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

petoslaw99

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2224

Istnieją strony na których podane są w miare dokładne wartości odżywcze różnych produktów w tym kurczaka gotowanego jak i upieczonego , wystarczy poszukać ;)

Najlepszą obroną jest atak

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat