SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Street Workout poczatki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: street , workout , poczatki

Ilość wyświetleń tematu: 1525

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100

Witam mam 19 lat waze 70kg wzrost 180 staz 8 miesiecy na silowni.

Mam kilka pytan odnosnie street workout.

1. Jak zaczac street workout jakie cwiczenia?
2. Cwiczyc co dziennie czy przerwy? jak tak to ilu dniowe
3. Jakie odzywki brac?

z gory dziekuje!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 334

1 czy w ogole umiesz sie podciagac na drazku ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 334

2 jedno dniowa przerwa mysle 3 ja tam wole naturalnie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 100

nachwytem szerokim podciagam sie 9x przed chwila probowalem, a pompek na maxa zrobie 45.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak powinny reagować mieśnie po treningu?

1

Następny temat

Oponka

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły