ILE ODCZEKAĆ PO BRANIU KREATYNY,DO NASTPNEJ ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 629

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

massi123

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3302

Witam
Mam takie pytanie czy jeżeli brałem przez dwa miesiące kreatyne mono ale po 4g dziennie,to czy moge tak po dwuch tygodniach zacząć brać stack kratynowy czy może lepiej jeszcze troche odczekać ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7523 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549

jak brałeś 4g dziennie to mozesz brac nadal , jest to mała dawka

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

massi123

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3302

Okey wielkie dzięki ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ułożenie od początku całego cyklu i diety

Następny temat

Na początek dla 16-latka

Polecane artykuły

ILE ODCZEKAĆ PO BRANIU KREATYNY,DO NASTPNEJ ?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ułożenie od początku całego cyklu i diety

Na początek dla 16-latka

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?